去年春天，我被来自好奇和关心的家长和学校的要求淹没了。青少年之间的某种骚动急剧上升。特别是我听到一些关于使用一种产品祖尔电子烟的问题，成年人试图找出其中缘由。许多人不知道这种挥发产品含有尼古丁，这会损害青少年发育中的大脑并导致成瘾。

今年秋天，随着孩子们重返校园，一些学校将制定出成功的战略来应对这一公共卫生问题，然而随着蒸汽和烟草业继续开发新的策略来使年轻人对尼古丁上瘾，所以需要应对新的挑战。总是有新的东西要去应付。有一件事我们知道：简单地和这群十几岁的孩子谈论这些产品有助于保护他们。

因此，今年夏天，在美国的马萨诸塞州公共卫生部发起了一项名为“尼古丁成瘾的新面貌”的全州性宣传活动，帮助家长们理解什么是吸毒成瘾，吸毒如何损害大脑发育，以及家长们如何与青少年谈论吸毒成瘾。在网站GetOutraged.org上有很多家长和学校的信息，可以和家长、学校和基于社区的团体交谈，这些团体希望了解更多信息，并考虑他们可以做些什么。

针对这些先进的宣传活动，我国在这方面似乎动静太小，尤其是对电子烟在孩子中的流行情况基本没有做过什么调查和研讨。在中小学校附近仍然有不少小卖部出售电子烟，这也引诱了不少孩子使用电子烟。

没调味的水？

下面这些基本事实有助于你和孩子们进行交谈。

电子烟有很多不同的名字。它们有时被称为电子香烟、电子水烟、管道烟、祖尔烟和电子尼古丁输送系统。它们是电池操作的蒸发器，模拟吸烟的作用和感觉。可以看起来像U盘、钢笔或其他日常用品。

年轻人可能认为这些产品仅仅含有调味水。其实那不是真的。电子烟可以预先填充电子液体（烟油）或可多次充填烟油到设备中。烟油一般由丙二醇、甘油、水、尼古丁和调味品组成，它们对年轻人很有吸引力。

电子烟产生一种气溶胶，通常被称为蒸汽，用户从设备吸入蒸汽并呼出。根据美国疾病控制和预防中心（CDC）的说法，气溶胶中可能含有有害的和潜在的有害物质，包括尼古丁、超细颗粒、香料如双乙酰（一种与严重肺部疾病有关的化学物质）、挥发性有机化合物如苯。致癌化学物质和重金属如镍、锡和铅。

根据CDC的说法，电子烟对于目前没使用香烟的年轻人、孩子、孕妇和成年人是不安全的。

这些都是足够的理由去关注年轻人的电子烟使用。最重要的是，尼古丁是一种高度上瘾的物质，年轻人暴露于尼古丁的长期影响方面具有独特的风险。这些风险包括尼古丁成瘾，情绪障碍和永久降低对冲动的控制。青少年比成年人更容易上瘾，尼古丁可以使青少年大脑对其他药物也上瘾。

那么，你如何跟孩子谈论电子烟呢？首先，要有耐心，随时准备倾听。我们知道没有完美的谈话，需要了解你的谈话是为你和你的年轻人学习的机会。你可能了解一些事实，但得承认你没有获得所有的答案。让孩子不设防地与你交谈，将有很长的路要走。如果你对孩子的知识和经历表现出真正的好奇心，你可能会学到很多东西，并且能够更好地评估你社区中日益严重的问题，以及你能够做些什么。