吸电子烟能戒烟吗？

吸电子烟能戒烟吗？很多朋友知道抽烟的危害，所以希望能够戒烟，听说电子烟是不错的戒烟工具，所以有许多朋友开始使用电子烟戒烟，那么有没有用呢？大家一起来了解下。

吸电子烟能戒烟吗？

电子烟是由烟杆和烟油组成，其中烟油中含有微量的尼古丁和香烟香精，在吸电子烟时，烟杆中的雾化器产生烟雾，因此在吸电子烟时，实际上吸入的是尼古丁和雾化的香精，所以说，与其说电子烟可以戒烟，不如说电子烟是让人安全的吸入尼古丁。

至于想要彻底戒掉对尼古丁的上瘾度，依旧要靠强大的意志力。在生活中，那些戒烟不成功的人多数是由于长期处于吸烟的环境中，无法拒绝身边人的诱惑，所以说想要戒烟，还是要先从吸烟的环境中先抽身出来。

世界卫生组织曾对电子烟进行过研究，并得出“电子烟并非一种戒烟手段”的明确结论，应强调应加强对电子烟的管制。我们都知道，戒烟是一个较为艰难的过程，生理上的烟瘾易戒，但心理上的烟瘾却难以戒断，人们之所以抽烟，很多时候是为了填补心理上的空虚感，一旦这种空虚感无法得到慰藉，便会出现神经紧张、烦躁不安等症状。

电子烟比较贴近香烟的使用习惯，吸烟者使用电子烟时，可以通过吸食的方式来满足心理上的烟瘾，以减少身体与心理对香烟的依赖感，从而慢慢减少对香烟的需求量，逐渐以电子烟替代香烟。由此可见，电子烟也并非对戒烟无效，它可以说是香烟的一种替代产品，可视为戒烟的一种辅助手段。

吸电子烟能戒烟吗？通过上方文章来看，吸电子烟并不能有效的戒烟，电子烟能只能说是可以辅助戒烟，关键还要靠自己的意志力。

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